This rap, along with an instrumental background track, is available on "Festejemos."
Suggested Activity:
Cuando vas al gimnasio, ¿cuáles son las actividades que haces para mantenerte en forma?
Discuta tus preferencias con un(a) compañero(a) de clase.
¿Qué haces para cuidarte?
¿Estás listo para lo que tienes que hacer?
¿Qué haces para relajarte?
¡Es importante la salud mantener!
Oye ¿qué te pasa Enrique?
¿Te duele algo? Te veo mal.
Creo que una dieta sana debes seguir
Sin tanta grasa y tanta sal.
Debes despertarte más temprano,
Entrenarte y pesas levantar.
Y para mantenerte en forma, amigo:
Debes dejar de fumar.
¿Qué haces para cuidarte?
¿Estás listo para lo que tienes que hacer?
¿Qué haces para relajarte?
¡Es importante la salud mantener!
¿Qué tiene tu amiga Luisa?
¿Es que cansada o enferma está?
¿Qué le duele? ¿La cabeza o el estómago?
No quiere salir ni hablar.
Luisa debe buscar un pasatiempo, ¿verdad?
Hacer yoga, también caminar.
Para cuidarse mejor, de peso debe bajar.
Es que mi amiga se tiene que preparar.
¿Qué haces para cuidarte?
¿Estás listo para lo que tienes que hacer?
¿Qué haces para relajarte?
¡Es importante la salud mantener!
¡Acuéstate temprano y no duermas demasiado!
¡Tienes que dormir lo suficiente!
¡Báñate, peinate, vístete bien!
¡Amigo, lávate bien los dientes!
Y por la mañana cuando te despiertas,
Y un buen día quieres encontrar.
Estírate un poquito antes de salir
Y así mejor te puedes cuidar.
¿Qué haces para cuidarte?
¿Estás listo para lo que tienes que hacer?
¿Qué haces para relajarte?
¡Es importante la salud mantener!
¡Exprésate!
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